Psychologische Beratung und Psychotherapie in Zürich

Es gibt viele Ereignisse in unserem Leben, die uns aus der gewohnten Bahn und aus der Rou­tine des täglichen Lebens werfen können. Am häufigsten betroffen sind die Bereiche 'Beziehun­gen', 'Arbeit', 'Gesundheit' und 'Lebensübergänge' wie z.B. Gründen einer Familie, Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung oder Pensionierung.

Manchmal kämpfen wir Menschen mit einem akuten Problem, manchmal mit einer Belastung, die uns schon lange begleitet. Im Verlauf eines Lebens begegnen wir immer wieder unterschiedlichen Problemen, die wir glücklicherweise häufig selber oder mit Hilfe von Freunden und Bekann­ten lösen können.

Manchmal können Situationen im Leben aber so einschneidend sein oder so lange andauern, dass man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen möchte bzw. sollte. Denn sowohl akute als auch schleichende Probleme können Lebensfreude und Lebenskraft beeinträchtigen und dazu führen, dass man viel Zeit vergeblich damit verbringt, nach Lösungen zu suchen.

Krisensituationen sollte niemand ohne Hilfe durchstehen müssen. Freunden oder Bekannten vertraut man aber häufig nur Teile seiner Prob­leme an. Die Hinzunahme einer aussenstehenden Fachperson hingegen hat den Vorteil, dass man ihr offener und damit auch vollständiger die eigenen Probleme darlegen kann.